MARATHON PARIS 2023 CHAPITRE 1

Le 2 avril dernier, Rodolphe avait décidé d'effectuer son premier marathon, dans un contexte particulier, et non pas des moindres...Voici son récit;

"Salut,

Cette année 2023 j'ai décidé de rentré ds le cercle fermé des marathoniens, j'ai participé à un projet avec mon taf d'accompagner des personnes placées sous main de justice à courir le marathon de Paris.mais avec mes soucis de genoux et 3 semaines avant la course j'ai choppé une tendinite à la hanche je sais pas comment !ça m'a handicapé pour l'entraînement, donc entraînement bâclé. J'ai décidé de le faire qd même peut importe le temps.La veille depart de melun 17h45 avec le boulot, direction Paris ds un hôtel pas trop loin du départ,un petit restaurant italien avec pâtes à volonté ensuite retour à l'hôtel et dodo en attendant le grand jour.

Le lendemain depart de l'hôtel 8h45,j'étais ds le sas 4h00 donc depart 10h00 un peu stressé  de ne pas le finir donc je suis partis à une allure à 6mn15 au km jusqu'au quai de seine, ça allait après à partir du 30ème km j'ai commencé à avoir des douleurs à ma hanche et des crampes derrière la cuisse mais bon j'ai géré jusqu'à l'arrivée sans me faire trop mal à aucun moment même si j'étais ds le rouge.Pas trop facile ce marathon, je pense que les connaisseurs pourront le dire,bcp de vent,les quais de Seine, du mal à respirer  sous les tunnel, des petites côtes,des faux plats pavés. 

Mais sinon très beau parcours, on découvre tous les monuments emblématiques de Paris .Le temps pas très beau mais pas trop chaud aussi, bon ça allait.Pour rappel le parcours 42,760m.

Content de moi d'avoir fini,je voulais le faire entre 4h15 et 4h30,mais bon 4h55 content qd même je referais en étant plus en forme jespere.

Heureux d'avoir aussi représenté courir à leusaint,prochaine course oxy trail en espérant être en forme .

Merci à tous."